हम अपने दैनिक जीवन के सभी कार्यों को आसानी से निपटाकर उसमें से समय भी बचा सकते हैं, और शरीर को बिना थकाए, आपको जो भी कार्य आज करना है, उसके लिए कोई पहले से रणनीति न बनाए, आपको करना क्या है, आप जिस समय जागे, उसके बाद समय से अपने कार्य एक एक कर निपटाते चलें, जैसे, सुबह 5 या 6 या 7 बजे अपनी सुविधानुसार जग जाए, फिर शौच, मंजन, स्नान, अगर पूजा पाठ करते हों, तो वो कर लें, फिर 15 मिनट की रेस्ट लें, फिर अगला कार्य करें, उस कार्य को करने के बाद फिर रेस्ट मतलब आराम लें, आपको बस यही करना है, हर एक कार्य पूर्ण करने के बाद आपको आराम लेना है, जितनी देर कार्य किया है, उसी हिसाब से कार्य के सापेक्ष कम से कम 30% या ज्यादा से ज्यादा 50% आराम लेना है, कोई टाइम टेबल बनाने की जरूरत नहीं, कार्य के लिए कुछ भी प्लान करने की जरूरत नहीं, बस, सुबह 5 या 6 या 7 बजे उठ जाना है, और फिर दैनिक कार्यों से निवृत्त होकर एक एक कर अपने कार्यों में लग जाना है, और हर कार्य पूरा होने के बाद आराम करना है, तब फिर अगला कार्य करना है, एक महीने तक इस तरह अपने जीवन में बदलाव करिए, उसके बाद अच्छा लगे, तो कंटिन्यू करिए, और साथ ही कुछ अच्छा बदलाव आए, तो मुझे msg जरूर करिएगा,